forma po cyklu

[...] ilość magnezu daje te minimalnie lepsze efekty. Czy warte są tego, by zainwestować w nie dodatkowe pieniądze? Myślę, że kto może, powinien przekonać się samemu, czy jakaś forma daje mu lepsze efekty, czy też należałoby ją pochować na cmentarzu kreatyn, jak czyni to Will Brink www.brinkzone.com/bodybuilding/the-creatine-grave-yard/ W każdym [...]

"ja też jestem na cyklu z enena i mety, 2 tyg temu 6 krążków zjadłem i kilka browarów i jakoś forma nie spadła"... to co Ty masz za guziki? hehe... po 6 guzikach z prawdziwego zdarzenia byś zszedł jak nic ;) w najlepszym wypadku jakiś zawalik albo śmierć kliniczna :) heh... jeden znajomy ostatnio przywiózł guziki z Holandii i kumpel, [...]

[...] Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach miesniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów wystepujacych w organizmie. Mikronizowana L-glutamina jest forma latwiej wchlanialna i znacznie aktywniejsza od tradycyjnej glutaminy oraz peptydu glutaminowego. MIKRONIZOWANA L-GLUTAMINA: - zwieksza przyrost sily oraz [...]

Po takim cyklu jak sie dobrze odblokujesz, i trzymasz diete oraz krecisz aeroby, to wszystko wraca do normy bardzo szybko . Ja grzałem podobnie,a teraz jestem na offie i jest wszystko ok, a jaka forma jest na offie mona zobaczyć na TCHP, a jechac non stop na "on" to bezsens

1. jedyna forma czystej kreatyny ktora udowodnila swoja wyzszosc na mono jest Magna Power wiec jesli szukasz formy bez dodatkow - Magna Power 2. Orogenix to spelcjalnie skonstruowana molekula bedaca mieszanka kreatyni i kwasu orotowego ma wiec zalety obu cytujac Kwas orotowy wzmaga anaboliczną aktywność kreatyny w komórkach mięśniowych, [...]

Brałem tak jak napisał Aleks. Wynik po 2 tygodniach: 27 (norma 11 -39). Pytania: 1.Brać już takie dawki czy zmniejszyć? 2. Brać to do konca hcg tego na odbloku? 3. W połowie cyklu wbijać hcg też? Samopoczucie dobre. Sylwetka i forma cały czas powoli do przodu. Libodo wysokie.

[...] Nie bedzie mialo to wiekszej roznicy, a ceny faktycznie sa dosc atrakcyjne Skladowo oba sa ok. Co do cyklu, to patrzac po stronce, zdecydowalbym sie no-xplode z pojedyncza forma kreatyny, np. monohydratem. Zestaw bedzie ok, a przy kursie dolara 2,88, niezle na tym zyskasz BCAA tez moze byc, jak amsz hajs-ale nie jest wymagane. Animale bym [...]

ale od mono nie zaleje mnie wodą? nie chce przybrać na masie jedynie zwiększyć siłę mięśni i wydolność. Po skończonym cyklu nie będę miał nagłych spadków formy? Jak długo brać kreatyne? Uzbierałem trochę kasy i mogę zainwestować w coś lepszego. Białka nie brać pod uwagę jako forma regeneracji?

[...] Po skończonym cyklu nie będę miał nagłych spadków formy? Jak długo brać kreatyne? Uzbierałem trochę kasy i mogę zainwestować w coś lepszego. Białka nie brać pod uwagę jako forma regeneracji? Ogólnie j/w - wystrzegaj się soli a będzie w porządku. Co do kaps vs proch nie ma większej różnicy. Co do większych pytań zapraszam tutaj: [...]

piwa nie pilem juz 2 tygodnie :) ale przed tem.... troche litrow poszlo :) aktualnie wspomagam sie Ultra Ripped i musze powiedziec ze mi si dobra forma wyrobila ( na poczatku wytrzymywalem 15 min biegu a teraz ponad godzine bez problemu). po skaczeniu cyklu na ur zakupie sobie l-karnityne multipowera (podobna jedna z lepszych). dzieki za rady. [...]

1. z tym 'zaawansowaniem' w braniu kreatyny jakie posiadasz mono nie jest zadna slabsza forma 2. oczywiscie to Twoj wybor jaka kreatyne wybierzesz :) nie moja broszka ile kasy w to wladujesz ;) 3. stwierdzam jedynie fakt (cala dyskusja wyzej) zeby ktos inny kto przeczyta to nie myslal ze mono to jakis shit i trzeba zaczynac od KO jak po pierwszym [...]

To jest zwykła wolna forma argininy potrzebna zupełnie na nic. Potrzebuje motywacje na treningu którą na pewno daję mesomorph, niestety pół porcji jest już o wiele za słabe, nawet jedna porcja nie daje rady tak jak na początku, organizm się przwyczaił dlatego też pytam o przerwę w cyklu czy jest sens jej robienia po miesiecznym braniu storma i [...]

Staram sie wbijac na przemian. Jak na razie wrazenia swietne to dopiero 3 tydzien a winiki silowe i wymiary poszly o tyle ile sie spodziewalem po caylm cyklu :D Przedemna jeszcze 5 tygodni mysle ze bedzie zyciowa forma

Skoro już bierzesz miesiąc BA to po skończonym cyklu na kreatynie bierz jeszcze kolejny miesiąc BA, możesz nawet do 3 miesięcy ciągnąć. Teraz żadnych stackow przedtreningowych nie bierz. Zrób przerwę od kreatyny tyle czasu ile trwał cykl i możesz wtedy połączyć stack z pojedynczą formą krety. AAKG możesz dorzucić do BA w przerwie pomiędzy cyklami.

Dokładnie o to mi chodziło. Przeczytałem temat Freda85 http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483-s1.html i trochę książki. Forma treningu mi się podoba. Wziąłem ćwiczenia podstawowe siłowe z książki ponieważ mi odpowiadają Ćwiczenia podstawowe siłowe: 1. Press - pompki większość jest na poręczach więc chyba dam dipsy( zapewne [...]

[...] a staje sie to uciążliwe przez to jaki jestem w trakcie dnia, do tego moje mięsnie potrzebują rengenracji której im nie dostarczam 2tyg meczarni za kolejne 2 bedziesz trup, forma stanie a nawet zaczniesz sie cofac zamiast isc do przodu. Bez regeneracji nawet na saa bedzie lipa. czytaj ze zrozumieniem, problem trwa 6 dni nie 2 tygodnie, dam znać [...]

[...] a staje sie to uciążliwe przez to jaki jestem w trakcie dnia, do tego moje mięsnie potrzebują rengenracji której im nie dostarczam 2tyg meczarni za kolejne 2 bedziesz trup, forma stanie a nawet zaczniesz sie cofac zamiast isc do przodu. Bez regeneracji nawet na saa bedzie lipa. Głupoty piszesz ja na trenie przez 10 miesiecy spałem max po 4 h [...]

Ubliza mi Ubliza!Hahahha!Chlopaaaaki przeciez ja nic do was nie mam!Tylko wku**** mnie takie gadanie.Wiem co mam i niby po co mialbym pisac glupoty?!Teraz forma mi spada bo nie cwicze 4 dni a jestem na cyklu mety i nie moge brac bo mam zapalenie jelit.Prze****** sprawa!No koniec juz tych klutni bo naz pozamykają za to. Appear with good side! [...]

[...] odżywką - średni pomysł. Postaraj sie choć potrenigowy posilek dostarczyć z pełnowartościowego pożywienia. łączenie dwóch form prostych w cyklu tez nie ma większego sensu. No ale jak chcesz mozesz lączyć. Która forma kiedy bedzie dawkowana to obojętne. Zastosuj schemat DT: 2x5g kreatyny( np 5g rano i 5g po lub przed treningiem) DNT:1x5g rano zdr

dla mnie absolutne minimum na cyklu to 2 g/kg, a jak chcesz redukcję/poprawę jakości to poniżej 3 bym nie dawał, węgle rano, przed i po treningu reszta kalorii z tłuszczu, do tego żadnych "tuczników" typu enana czy deki, ale delikatnie propek+ewentualnie wino, jakiś dobry spalacz i forma na plażę akurat;-)